Självhjälpscoaching

 

Självhjälpscoachingen vänder sig till dig som utöver själva abonnemanget på friskverktyget, önskar stöd från en coach.

 

Du erbjuds en personlig självhjälpscoach. Våra självhjälpscoacher har lång erfarenhet av att coacha personer som önskar att må och fungera bra.

 

Coachingen syftar till att stimulera och stödja dig i din strävan att må och fungera bra.

 

Coachingen syftar till att aktivt använda innehållet i friskverktyget, och med hjälp av coachen, utifrån en nulägesanalys skräddarsy mål och handlingsprogram och strategier för att uppnå önskvärda mål.

 

Självhjälpscoaching sker huvudsakligen via telefon, och är fördelade på olika tillfällen.

 

Självhjälpscoachingen innebär i praktiken att du via mail skickar in olika uppgifter,  underlag och frågor till din självhjälpscoach som läser igenom och sedan via telefon ringer upp dig för att diskutera, ge råd och stöd utifrån dina behov och önskemål.

 

Grundkostnaderna för självhjälpscoachingen är  2 495 kronor exklusive moms (3 119 kronor inklusive moms).  I beloppet  ingår ett abonnemang på friskverktyget samt en timmes effektiv coachingtid via telefon. Tillsammans med din självhjälpscoach bestämmer ni hur denna tid ska fördelas under ett år. Normalt brukar det handla om fyra effektiva telefoncoachingsamtal à 15 minuter. Om du redan har ett abonnemang på friskverktyget och önskar lägga till coachingtjänsten reduceras kostnaderna med 495 kronor.

 

Möjlighet finns att utöka tiden, och kostnaderna är då 2 000 kronor för en timmes effektiv coachingtid. Självhjälpscoachens tid för förberedelser, genomläsning av dina uppgifter, svar och mail, reflektioner, osv. ingår inte i den effektiva coachingtiden. Den effektiva coachingtiden handlar om den dialog som du har med coachen via telefon och/eller mail.

 

Kontakta gärna info@novafutura.se för att få ytterligare information och anmäla ditt intresse.